Sve što treba da znate o hijaluronskoj kiselini za njegu kože

Hijaluronska kiselina je u poslednje vreme postala jedan od najpopularnijih sastojaka u kozmetičkim preparatima. Njena sposobnost da veže vodu, ublažava bore i usporava proces starenja čini je nezamenjivim saveznikom u svakodnevnoj nezi kože.

Gde nabaviti hijaluronsku kiselinu?

Mnogi se pitaju da li je moguće kupiti čistu hijaluronsku kiselinu u apotekama. Iako postoje preparati koji je sadrže, čista hijaluronska kiselina u prahu može biti dostupna preko specijalizovanih dobavljača kozmetičkih sastojaka.

Na tržištu se mogu naći gotovi gelovi sa različitim koncentracijama hijaluronske kiseline (obično 1% ili 2%), kao i serumi koji je sadrže u kombinaciji sa drugim aktivnim sastojcima.

Kako pravilno koristiti hijaluronsku kiselinu?

Postoji više načina za korišćenje ovog moćnog sastojka:

• Gotovi proizvodi: Serumi i kreme koje već sadrže hijaluronsku kiselinu u optimizovanim koncentracijama
• Dodavanje u postojeće preparate: Možete dodati malu količinu hijaluronske kiseline u vašu omiljenu hidratantnu kremu
• Pravi domaći serum: Kombinovanje hijaluronske kiseline u prahu sa destilovanom vodom i drugim sastojcima

Optimalne koncentracije

Preporučuje se korišćenje hijaluronske kiseline u koncentracijama od 0.5% do 2%. Veće koncentracije ne donose dodatne benefite, a mogu čak i isušiti kožu zbog veličine molekula.

Mnogi komercijalni proizvodi navode veće procente hijaluronske kiseline u sastavu, ali važno je proveriti da li se radi o čistoj hijaluronskoj kiselini ili njenim solima koje imaju drugačija svojstva.

Kombinacija sa drugim sastojcima

Hijaluronska kiselina daje najbolje rezultate kada se kombinuje sa:

• Glicerinom - za dodatnu hidrataciju
• Vitaminima B grupe (niacinamid, pantenol) - za regeneraciju kože
• Biljnim ekstraktima (hamamelis, neven, kamilica) - za smirivanje iritacija
• Aloe verom - za dodatno hidriranje i smirivanje

Da li hijaluronska kiselina može isušiti kožu?

Postoji mišljenje da hijaluronska kiselina može isušiti kožu, posebno kada se koristi u visokim koncentracijama ili u suvim klimatskim uslovima. Da biste izbegli ovaj efekat, važno je:

1. Koristiti preparate sa optimalnim koncentracijama (1-2%)
2. Redovno nanositi hidratantne kreme preko seruma sa hijaluronskom kiselinom
3. Izbeći preteranu upotrebu u veoma suvim uslovima

Oralna upotreba hijaluronske kiseline

Pored topikalne primene, hijaluronska kiselina se može naći i u obliku tableta ili gelova za oralnu upotrebu. Ovi preparati su obično namenjeni za zdravlje zglobova, ali neki korisnici primećuju pozitivne efekte i na stanje kože.

Međutim, nije preporučljivo koristiti oralne gelove namenjene lečenju oralnih rana za negu kože lica, jer mogu sadržati sastojke koji nisu pogodni za tu namenu.

Kako prepoznati kvalitetne proizvode?

Prilikom kupovine proizvoda sa hijaluronskom kiselinom, obratite pažnju na:

• Jasno navedenu koncentraciju aktivnog sastojka
• Odsustvo kontraproduktivnih sastojaka (npr. SLS u proizvodima koji tvrde da su SLS-free)
• Prisustvo dodatnih hidratantnih sastojaka
• Reputaciju proizvođača

Zaključak

Hijaluronska kiselina je izuzetno koristan sastojak u njezi kože, ali važno je koristiti je na pravi način. Bilo da odlučite za gotove proizvode ili domaće pripreme, ključno je poštovati preporučene koncentracije i kombinovati je sa drugim hidratantnim sastojcima kako biste postigli optimalne rezultate.

Pametna upotreba hijaluronske kiseline može značajno unaprediti hidrataciju kože, ublažiti fine bore i dati licu zdrav sjaj koji traje tokom celog dana.